חוק שעות עבודה ומנוחה

שלום ,
אני עובד כנהג אוטובוס בחברה ציבורית.
אני לא עובד ביום שבת או במוצאי השבת .
ע"פ תקנה 168 (5-א) חוק שעות עבודה ומנוחה ,
נהג רכב ציבורי ימצא במנוחה 25 שעות רצופות בכל תקופה של 8 ימים ,ובלבד שימי המנוחה לא יפחתו מ- 52 ימים בשנה .
השאלה היא כזאת :
האם ימי שישי ושבת באים במניין הימים והם (שישי או שבת) יום מנוחה העונים לחוק ?
או שהיות ועל פי חוקי המדינה יום שישי ושבת הם לא ימי עבודה , אזי מגיע לי יום חופש אחד ,גם אם אני עובד 5 ימים בשבוע ??
תודה על התשובה.